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Le Yoga pour enfants
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yoga est une
technique idéale pour le développement
de l'enfant. Il peut être le complément
de toute autre activité physique, sportive
ou artistique.
La pratique des différents postures permet
de développer des qualités telles que
la volonté,
le sens de la mesure,
la concentration
et de favoriser harmonieusement leur croisssance.
Les postures de yoga agissent en profondeur sur la
colonne vertébrale, dont elles entraînent
merveilleusement la mobilité et surtout la
statique.
Les exercices simples de respiration
ramènent à plus d'intériorité,
de calme, et conduisent à la relaxation profonde.
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