Le Yoga Nidra

wami Satyananda est celui qui a réactualisé l'antique pratique du Yoga Nidra.
Plus qu'une pratique de relaxation profonde, le Yoga Nidra est une approche méditative du yoga.

Ce yoga vise à “établir l'harmonie des facultés de l'être humain et de tous les éléments qui le composent : Corps émotion, intellect, intuition.”

Le Yoga Nidra apporte quiétude et paix.