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Vidéo : Sur l’Hotel de Cochin en Inde

httpv://youtu.be/WuUTPjAFKVA

Votre centre Yoga Amrita était au 2e Yoga Festival Paris

Le Yoga festival Paris 2013 se déroulait au 104 du 11 au 13 octobre.

Yvon y a donné plusieurs cours dans un espace de 300m²

Parighasana

Fiche posturale détaillée de Parighasana. Technique, Réflexions et un point sait tout.
Posture de la traverse
Cette posture qui décrit l’action du pêne d’un verrou est en relation avec l’action de verrouiller et déverrouiller.
La prière est la clé du matin et le verrou du soir.

Gomukhasana

Fiche détaillée de Gomukhasana, la posture de la vache.
Technique, Drishti, variation, et un point « sait » tout.

UTKATASANA

Utkatasana la posture féroce ou la chaise. Fiche posturale, technique, exercices, réfléxions, utilisation des supports.
Utkatasana nous connecte à Manipura chakra (chakra du bas ventre) et donne une authentique sensation d’énergie.

Ustrasana

Fiche posturale. Ustrasana, la posture du chameau. Technique, effets, réflexion, exercices.
Cette posture nourrit, vivifie et renforce l’axe vertébral.

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