Retraite yoga en inde – février 2014

Du 17 fevrier au 3 mars 2014

stage de yoga en Inde 2014

L’année prochaine, pour notre 7eme voyage, nous poserons nos tapis

dans le sud de l’inde à Cochin dans le kérala.

Nous séjournerons dans un charmant hôtel situé près du bord de mer au

cœur de Fort Cochin. Bien situé, à l’écart de la ville et à courte distance

des principaux monuments tels que la vieille synagogue juive, le palais

hollandais, et l’ancien et très populaire marché de Mattancherry.

Pour ceux qui le souhaitent, au sein de l’hôtel il y  a un très sérieux

centre ayurvédique avec spa…etc.

Pour notre pratique nous disposeront d’une belle et grande terrasse.

La pratique :

Méditation,  pratique des postures, respiration,   relaxation.

L’emploi du temps :

7h 30  –  10h30  avec pause  17h30  – 19h30

Le prix :

2250 € en chambre double ou 2500€ en chambre simple.

Cette retraite est limitée à 10 participants

Le prix comprend :

L’enseignement, le vol Paris Cochin aller et retour,

Ne comprend pas :

Les repas, l’assurance, les frais de visa

Photos du stage en Inde

Voici quelques photos du stage en Inde à Tiruvanamalaï au mois de Février

 

stage de yoga en Indestage de yoga en Indestage de yoga en Indestage de yoga en Inde

Session du samedi 1er Juin

Le Yoga est émerveillement

Samedi 1er juin au centre yoga amrita grande journée de pratique « yoga et conscience osseuse« 

L’écoute osseuse favorise le lâcher prise musculaire dans la posture, nous indique la juste direction dans l’étirement, nous guide à la source de la posture.

Programme :
le matin, pratique dynamique, pranayama (respirations).
L’après midi, les yoga sutra de Patanjali, les postures inversées (sirsasana et sarvangasana) Nidra yoga.

Les horaires :
10h30 – 12h30
déjeuner léger
13h30 – 15h30
Cette journée annuelle est ouverte à tous.
Il est préférable de venir toute la journée, mais évidemment vous pouvez venir que le matin.
Merci de confirmer votre présence pour ceux qui m’ont dit vouloir venir.

 

Tarif : 50 euros
session cours de yoga paris bastille

Stages d’été 2013

 

Retraites

du 25 juillet au 30 juillet
et du 26 Aout au 31 août

La retraite se déroule dans un ancien
moulin situé sur le chemin de Saint
Jacques de Compostelle.

stage de yoga cours de yoga paris bastille

Le Moulin au bord de la Nièvre

Grande salle de
pratique, Nourriture végétarienne préparée
par cuisinière confirmée. Possibilité de
camper sur le terrain bordé par la Nièvre.
Magnifique région préservée. Belles
promenades, grande forêt et baignade à
proximité. Visite de Vézelay pendant la
retraite.

« O bienheureuse ! Les sens anéantis dans
l’espace du cœur, l’esprit indifférent à toute
autre chose, celui qui accède au milieu de
la coupe bien close des lotus atteindra la
faveur suprême. »

Thème :

S’émerveiller de la pratique du yoga
Yoga et conscience osseuse

Méditation- Asana – Pranayama –
Nidra

La pratique posturale dans la conscience
osseuse nous conduit au centre de
notre structure dans le secret de notre
architecture : le squelette. A
notre corps, nos os sont vivants .Comme
tous les tissus de notre corps, ils respirent.
Ils se tordent et se dé-tordent. Ils sont
donc moins rigides qu’on ne les pense
souvent. Ils ont une relative élasticité.
Celle-ci est entretenue par un juste rapport
avec le muscle. Idéalement, le muscle est
à l’écoute de l’os. Quelque soit notre style
de pratique, l’écoute osseuse favorise le
lâcher prise musculaire et nous indique
la juste direction dans l’étirement, nous
amène à la source de la posture. Notre
pratique devient plus subtil, méditative .

Tarifs :

 -550€ pour une session

-800 pour les deux

Inscription : 150 € pour une session
250 € pour les deux.

Vous inscrire :

yogamrita75@gmail.com

Envoyez vos chèques à :

Centre Yoga Amrita

20 rue saint Nicolas

75012 Paris